lucka.buznova
5199
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:37:00 | 09:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8x2x8x2x17 | |||
| 23. týden | 3,8 km | 00:37:00 | 09:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 3,8 km | 00:37:00 | 09:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8x2x6x2x8x2x9 | |||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 4 km | 00:40:00 | 10:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8x2x8x2x8x2x10 | |||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 7,8 km | 01:17:00 | 09:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 4 km | 00:38:00 | 09:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po každém kilometru chvilku chůze | |||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:24:00 | 10:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10x2x12 | |||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:24:00 | 10:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
10x2x12 | |||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8,4 km | 01:26:00 | 10:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
8,5x2,5x14 | |||
| So | 17.05. | běh | 1 | 1,8 km | 00:21:00 | 11:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
7x2x9 | |||
| běh | 2 | 1,8 km | 00:21:00 | 11:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
7x2x9 | |||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
střídání běh a chůze (2x2) | |||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
střídání běh a chůze (2x2) | |||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
střídání běh a chůze (2x2) | |||
| 20. týden | 12,4 km | 02:22:00 | 11:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
střídání běh a chůze (2x2) | |||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 2,2 km | 00:25:00 | 11:22 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
střídání běh a chůze (2x2) | |||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 285
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 247,3 km | 7,3 km (9125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|