dudicka
5202
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:50 | 06:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 13.09. | chůze | 1 | 2,2 km (2763 kroků) |
00:26:38 | 12:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:37:41 | 06:04 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 4,1 km | 00:37:44 | 09:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:48:31 | 07:29 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 27,3 km (2763 kroků) |
03:27:24 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:16:39 | 07:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 04:00:00 | 9,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:49:14 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:44 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 61,1 km | 06:37:37 | 06:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:54 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 4,1 km | 00:33:23 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 1,4 km | 00:12:54 | 09:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 3,7 km | 00:26:47 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:19 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 18,4 km | 02:17:17 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:15 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 23.08. | běh | 1 | 4,3 km | 00:33:09 | 07:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.08. | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:44 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 20.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:43 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 19.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:38 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 344,8 km | 39 km | 7,5 km | 2,2 km (2763 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|