hana.w
5241
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
| Po | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| 33. týden | 13 km | 00:25:00 | 31,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:30:00 | 06:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:00 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Út | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 6,5 km | 00:25:00 | 15,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| 32. týden | 33 km | 02:35:00 | 00:28 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 26.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 25.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 27 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:10:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| So | 22.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| Pá | 21.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.07. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1292
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 428 km | 219,6 km (274500 kroků) | 59,1 km | 6 km | 5,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17 km |
| kolo | silnička | 275 km |
| kolo | trenažér | 15,5 km |