hana.w - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

hana.w

5241 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 15.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 silnička
Po 14.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt silnička
33. týden     13 km 00:25:00 31.2 km/h  
Ne 13.08. plavání 1 500 m 00:30:00 06:00 / 100m volně 0 0
So 12.08.     volno  
11.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 10.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt
St 09.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
Út 08.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h regenerační 0 0 rovina asfalt silnička
Po 07.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h regenerační 0 0 asfalt
32. týden     33 km 02:35:00 00:28 / 100m  
Ne 06.08.     volno  
So 05.08.     volno  
04.08.     volno  
Čt 03.08.     volno  
St 02.08.     volno  
Út 01.08.     volno  
Po 31.07.     volno  
31. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.07.     volno  
So 29.07.     volno  
28.07. běh 1 4.5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 27.07. běh 1 4.5 km 00:00:00 0 0 0
St 26.07. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
Út 25.07. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 24.07. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
30. týden     27 km
(15000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 23.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
01:10:00 07:00 / km 0 0 zvlněný lesní cesta
So 22.07. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
21.07. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Čt 20.07. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
St 19.07. chůze 1 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 1292 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 428 km 219.6 km (175680 kroků) 59.1 km 6 km 5.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 17 km
kolo silnička 275 km
kolo trenažér 15.5 km