hana.w - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

hana.w

5241 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 06.09.     volno  
Út 05.09.     volno  
Po 04.09.     volno  
36. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.09.     volno  
So 02.09.     volno  
01.09. kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 10 km 00:19:00 31.6 km/h 0 0 trenažér
    plavání 3 750 m 00:32:00 04:16 / 100m 0 0
Čt 31.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0
St 30.08. chůze 1 11 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
    plavání 2 700 m 00:30:00 04:17 / 100m 0 0
Út 29.08. kolo/spinn 1 49 km 00:00:00 0 0 0
Po 28.08. běh 1 1.5 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h 0 0 silnička
35. týden     92.5 km
(7500 kroků)
01:46:00 52.3 km/h  
Ne 27.08. kolo/spinn 1 3.5 km 00:07:40 27.4 km/h 98 0 trenažér
So 26.08.     volno  
25.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h 0 0 silnička
Čt 24.08. plavání 1 650 m 00:30:00 04:37 / 100m regenerační 0 0
    běh 2 1 km 00:00:00 0 0 0
St 23.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h 0 0 silnička
Út 22.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h 0 0 silnička
Po 21.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h 0 0 silnička
34. týden     31.2 km 02:17:40 13.6 km/h  
Ne 20.08. plavání 1 600 m 00:30:00 05:00 / 100m 0 0
So 19.08.     volno  
18.08. plavání 1 550 m 00:30:00 05:27 / 100m regenerační 0 0
    kolo/spinn 2 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h 0 0 silnička
Čt 17.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
St 16.08. kolo/spinn 1 6.5 km 00:25:00 15.6 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 1292 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 428 km 219.6 km (175680 kroků) 59.1 km 6 km 5.9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 17 km
kolo silnička 275 km
kolo trenažér 15.5 km