eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 30.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:09:26 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany -Výsluní - Bory - centrum - Slovany | |||
01. týden | 12,5 km | 01:09:26 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | běh | 1 | 11 km | 00:55:53 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Štruncovy sady - Doudlevce - Slovany | |||
So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:20 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
běh | 2 | 6,1 km | 00:28:43 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Čt | 26.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:22:15 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice - Koterov - Slovany | |||
St | 25.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:10:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - Doudlevce - Slovany | |||
Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 52,6 km | 04:32:23 | 05:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:46 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 9,6 km | 00:54:12 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
Čt | 19.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:49 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 8,4 km | 00:41:07 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
St | 18.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:13 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 6,1 km | 00:28:45 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Út | 17.12. | běh | 1 | 6,7 km | 00:32:27 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 1,3 km | 00:07:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Roudná | |||||
běh | 3 | 6,8 km | 00:33:17 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||||
Po | 16.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 59 km | 04:54:36 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.12. | běh | 1 | 5 km | 00:25:37 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 4,8 km | 00:25:48 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Roudná - ZOO - Roudná | |||||
běh | 3 | 5,4 km | 00:25:47 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
St | 11.12. | volno |
Nalezené položky: 5538
« První |
< Předchozí |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 51,4 km | 32,2 km (40250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 285,7 km | 179,8 km (224750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 134 km | 255,1 km (318900 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 285,7 km | 179,8 km (224750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 23464,8 km | 5760,3 km (7200400 kroků) | 1892,4 km | 65,5 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 259 km |
kolo | MTB | 1594,7 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |