eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 05.10. běh 1 7,4 km 00:42:08 05:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený St.Plzenec - Koterov - St.Plzenec
St 04.10. běh 1 9,3 km 00:47:26 05:06 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany
Út 03.10. běh 1 10 km 00:48:35 04:52 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - Slovany
Po 02.10. běh 1 5,2 km 00:29:04 05:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Vinice - centrum
40. týden     31,9 km 02:47:13 05:15 / km  
Ne 01.10. běh 1 21,1 km 01:40:30 04:46 / km závod 0 0 zvlněný asfalt ŠKODA FIT 1/2 PŮLMARATON PLZEŇ 2017
So 30.09.     volno  
29.09.     volno  
Čt 28.09. běh 1 15,1 km 01:18:45 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov - Koterov - Černice - Slovany
St 27.09.     volno  
Út 26.09. běh 1 15,1 km 01:24:47 05:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Božkov - Koterov - Černice - Slovany
Po 25.09.     volno  
39. týden     51,3 km 04:24:02 05:09 / km  
Ne 24.09.     volno  
So 23.09. běh 1 10 km 00:47:30 04:45 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Night run Plzeň 2017
    běh 2 4 km 00:21:11 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Plaza - Slovany
22.09. běh 1 7 km 00:39:32 05:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Č.Hrádek - Kyšice - Č.Hrádek
Čt 21.09. běh 1 5,2 km 00:24:08 04:38 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná
St 20.09. běh 1 5,8 km 00:31:03 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
Út 19.09. běh 1 14,6 km 01:20:45 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Výsluní - Borská přehrada - centrum - Slovany
Po 18.09.     volno  
38. týden     46,6 km 04:04:09 05:14 / km  
Ne 17.09. běh 1 16,4 km 01:23:42 05:06 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Slovany - Lobzy - Doubravka - Roudná - centrum - Doudlevce - Slovany
So 16.09.     volno  
15.09. běh 1 5,3 km 00:26:47 05:03 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Slovany
    běh 2 8,3 km 00:40:14 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Skvrňany - ZOO - centrum - Doudlevce - Slovany
Čt 14.09.     volno  
St 13.09. běh 1 11,2 km 00:59:03 05:16 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Černice - Slovany
Út 12.09.     volno  
Po 11.09.     volno  
37. týden     41,2 km 03:29:46 05:05 / km  
Ne 10.09. běh 1 14,2 km 01:11:24 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Roudná - centrum - Doudlevce - Slovany
Nalezené položky: 4394 « První | < Předchozí | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 36 km 51,2 km (64000 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 13 km 37,7 km (47125 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 242,2 km 246,8 km (308500 kroků) 29,4 km 0 m
Tento rok 3179 km 2248,8 km (2811000 kroků) 754,3 km 1,2 km
Celá historie 20020 km 2347,1 km (2933875 kroků) 1807,7 km 55,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 174,3 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km