eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 16.02. běh 1 3,3 km 00:16:32 05:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
08. týden     3,3 km 00:16:32 05:01 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02. běh 1 1,8 km 00:08:43 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6,5 km 00:31:31 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
Čt 12.02. běh 1 1,8 km 00:08:50 04:54 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:14:53 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
St 11.02. běh 1 1,8 km 00:08:54 04:57 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,2 km 00:23:38 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
Út 10.02. běh 1 1,8 km 00:09:22 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:17:45 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
    běh 3 8,1 km 00:40:45 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Po 09.02. běh 1 1,8 km 00:09:50 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:15:12 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
07. týden     36,5 km 03:09:23 05:11 / km  
Ne 08.02. běh 1 7,9 km 00:43:37 05:31 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 07.02.     volno  
06.02. běh 1 1,8 km 00:09:31 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:19:14 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Z práce s batohem
Čt 05.02. běh 1 1,8 km 00:09:05 05:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -6
    běh 2 2,8 km 00:16:32 05:54 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 04.02. běh 1 1,8 km 00:09:38 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -8
    běh 2 2,8 km 00:15:45 05:38 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -3, z práce
Út 03.02. běh 1 1,8 km 00:10:25 05:47 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2 km 00:12:00 06:00 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.02. běh 1 1,8 km 00:10:18 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 2,7 km 00:16:00 05:56 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z práce
06. týden     30,5 km 02:52:05 05:39 / km  
Ne 01.02.     volno  
So 31.01.     volno  
Nalezené položky: 4548 « První | < Předchozí | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 46,9 km 24,6 km (30750 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 248,5 km 209,8 km (262250 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 150,8 km 306,1 km (382625 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 248,5 km 209,8 km (262250 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 20406,3 km 2825,3 km (3531625 kroků) 1807,7 km 55,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 174,3 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km