eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:51 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:20 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:23:40 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 3 | 2,8 km | 00:13:17 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:10 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:24 | 05:05 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 42. týden | 33,2 km | 02:43:32 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 9 km | 00:46:25 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:29:27 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:30 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:57 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:22 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:26:02 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:30:16 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:25:54 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bory | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:24:45 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 4 | 1,5 km | 00:06:30 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:53 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:09:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Doudlevce | |||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:25:29 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| 41. týden | 66,2 km | 05:30:30 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:27 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:35 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bílá Hora - rybníky - Bílá Hora | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:26:04 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
Nalezené položky: 6860
« První |
< Předchozí |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 41,1 km | 21,5 km (26875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 278,7 km | 171,9 km (214875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 265,7 km | 240,5 km (300625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1144,4 km | 799,4 km (999250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27667,4 km | 9725,8 km (12157275 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |