eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 01.03.     volno  
So 28.02.     volno  
27.02. běh 1 5 km 00:25:18 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt hurá sundali mi sádru
    běh 2 3,5 km 00:16:32 04:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Čt 26.02. běh 1 1,8 km 00:08:34 04:46 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:16:10 04:37 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 25.02. běh 1 1,8 km 00:08:35 04:46 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 16,2 km 01:30:19 05:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce kolem Plzně
Út 24.02. běh 1 1,8 km 00:09:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:17:47 05:05 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce, zdržel vlak na přejezdu
Po 23.02. běh 1 1,8 km 00:08:58 04:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:16:49 04:48 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
09. týden     42,4 km 03:38:02 05:09 / km  
Ne 22.02. běh 1 13,3 km 01:11:10 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 21.02.     volno  
20.02. běh 1 1,8 km 00:08:55 04:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt -4;
    běh 2 3,5 km 00:17:21 04:57 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
Čt 19.02. běh 1 1,8 km 00:09:34 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,5 km 00:18:08 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
St 18.02. běh 1 5,6 km 00:27:18 04:53 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 13,6 km 01:15:17 05:32 / km volně 0 0 kopce asfalt z práce na pohodu kolem Plzně
Út 17.02. běh 1 1,8 km 00:09:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 4,3 km 00:21:58 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce s batohem
Po 16.02. běh 1 1,8 km 00:08:53 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 3,3 km 00:16:32 05:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z práce
08. týden     54,3 km 04:44:06 05:14 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02. běh 1 1,8 km 00:08:43 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6,5 km 00:31:31 04:51 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt z práce
Nalezené položky: 5411 « První | < Předchozí | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 36,3 km 22,1 km (27625 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 48,6 km 66,6 km (83250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 253,4 km 257,4 km (321750 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 2935,9 km 2776,5 km (3470625 kroků) 84,7 km 9,9 km 14,5 km
Celá historie 23093,7 km 5392 km (6740000 kroků) 1892,4 km 65,5 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 259 km
kolo MTB 1594,7 km
kolo trenažér 31,4 km