eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:40 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Homolka | |||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:42:08 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
St.Plzenec - Koterov - St.Plzenec | |||
| St | 04.10. | běh | 1 | 9,3 km | 00:47:26 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:35 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná - Slovany | |||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:04 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Vinice - centrum | |||
| 40. týden | 38 km | 03:18:53 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:40:30 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ŠKODA FIT 1/2 PŮLMARATON PLZEŇ 2017 | |||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:18:45 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov - Koterov - Černice - Slovany | |||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:47 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov - Koterov - Černice - Slovany | |||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 51,3 km | 04:24:02 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:47:30 | 04:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Night run Plzeň 2017 | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:21:11 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Plaza - Slovany | |||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 7 km | 00:39:32 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Č.Hrádek - Kyšice - Č.Hrádek | |||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:08 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná | |||
| St | 20.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:03 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 14,6 km | 01:20:45 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Borská přehrada - centrum - Slovany | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 46,6 km | 04:04:09 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 16,4 km | 01:23:42 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Doubravka - Roudná - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:47 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:40:14 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - ZOO - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:59:03 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Slovany | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 6860
« První |
< Předchozí |
185 |
186 |
187 |
188 |
189 |
190 |
191 |
192 |
193 |
194 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 41,1 km | 21,5 km (26875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 278,7 km | 171,9 km (214875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 265,7 km | 240,5 km (300625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1144,4 km | 799,4 km (999250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27667,4 km | 9725,8 km (12157275 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |