eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 05.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.11. | běh | 1 | 12 km | 01:04:58 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Kralovice - Bukovina - Hadačka | |||
Čt | 03.11. | běh | 1 | 10,8 km | 00:56:26 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - okruh Štruncovy sady 4x - Slovany | |||
St | 02.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:35 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
Viktoria - Roudná - Viktoria | |||
Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.10. | běh | 1 | 6,4 km | 00:36:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bory | |||
44. týden | 35,4 km | 03:09:59 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.10. | běh | 1 | 17 km | 01:29:58 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany-Roudná-Radčice-Skvrňany-Bory-Slovany | |||
So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.10. | běh | 1 | 600 m | 00:03:13 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
proběhnutí s Míšou | |||
běh | 2 | 5,2 km | 00:28:11 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice | |||||
běh | 3 | 5,6 km | 00:30:05 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Černice - Slovany | |||||
St | 26.10. | běh | 1 | 3,8 km | 00:16:16 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 6,1 km | 00:33:26 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bory-Výsluní-Litice-Bory | |||||
běh | 3 | 4,7 km | 00:26:08 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Út | 25.10. | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:11 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bory-Borský park-Doudlevce-Bory | |||
Po | 24.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:34:12 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Bory-Borská přehrada-Doudlevce-Bory | |||
43. týden | 55,4 km | 04:54:40 | 05:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:12 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany-Roudné-centrum-Slovany | |||
So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.10. | běh | 1 | 4,4 km | 00:23:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Borský park-Doudlevce-Borský park | |||
běh | 2 | 2 km | 00:08:38 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
Čt | 20.10. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:51 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Radčice-Nová Hospoda-Vejprnice-Tlučná | |||
běh | 2 | 7,2 km | 00:39:28 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany-Čechurov-Slovany | |||||
St | 19.10. | běh | 1 | 9,1 km | 00:48:54 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany-Koterov-Čechurov-Slovany | |||
běh | 2 | 3,9 km | 00:18:58 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
Út | 18.10. | běh | 1 | 7,4 km | 00:37:33 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany-Čechurov-Koterov-Slovany | |||
Po | 17.10. | běh | 1 | 1 km | 00:04:10 | 04:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
42. týden | 56,4 km | 04:54:44 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | volno |
Nalezené položky: 6438
« První |
< Předchozí |
185 |
186 |
187 |
188 |
189 |
190 |
191 |
192 |
193 |
194 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 259,7 km | 233,5 km (291875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 245,9 km | 263,7 km (329625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 3036,3 km | 3066,4 km (3833000 kroků) | 118,2 km | 2,3 km | 0 m |
Celá historie | 26215,4 km | 8646,9 km (10808650 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |