eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 1,8 km | 00:08:10 | 04:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Božkov | |||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:06:50 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov-Slovany | |||||
| St | 13.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:44 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Litice-Dubová hora-Lhota-Ltice | |||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:15:05 | 04:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum | |||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:08 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Bručná-Koterov-Božkov | |||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:16:54 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov-Slovany | |||||
| Po | 11.04. | běh | 1 | 4,6 km | 00:23:50 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bezvěrov-Krašov-Bezvěrov | |||
| 15. týden | 28,8 km | 02:25:41 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 1,3 km | 00:07:20 | 05:38 / km | 0 | 0 | Klatovy s kletrem | ||||||||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 7,8 km | 00:40:54 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černice-Koterov-Božkov-Lobzy | |||
| St | 06.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:19 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Litice-Robčice-Litice | |||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 2,2 km | 00:10:00 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-centrum | |||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:07:13 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum-Radčice-ZOO-Roudná-centrum-Slovany | |||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 30,9 km | 02:45:46 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | běh | 1 | 13,8 km | 01:19:25 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany-Černice-Koterov-Vyhlídka-Božkov-Lobzy-Slovany | |||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:11 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lobzy-Švábiny-Lobzy | |||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 1,2 km | 00:06:10 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
St.Plzenec | |||
| běh | 2 | 11,3 km | 01:00:50 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Výsluní-Bory-Slovany | |||||
| St | 30.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:10 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lobzy-Božkov-Lobzy | |||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 5,4 km | 00:29:39 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Božkov-Slovany | |||
| 13. týden | 46,1 km | 04:13:25 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | běh | 1 | 12,2 km | 01:07:13 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Roudná-Doubravka-Slovany | |||
| So | 26.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:30 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:26:13 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany-Božkov | |||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:16:30 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
Nalezené položky: 7366
« První |
< Předchozí |
228 |
229 |
230 |
231 |
232 |
233 |
234 |
235 |
236 |
237 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 49,6 km | 31 km (38750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 112,9 km | 77,5 km (96875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 229,8 km | 289,3 km (361625 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Tento rok | 2696,6 km | 2559,3 km (3199125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29219,6 km | 11485,7 km (14357150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |