eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.04.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:23:13 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | ||||
| 16.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:21 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 16.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:31:30 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany; větrno a děštivo | ||||
| 15.04.2024 | běh | 1 | 7,3 km | 00:35:54 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkov | ||||
| 15.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:30:36 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 16. týden | 30,1 km | 02:33:34 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| 14.04.2024 | běh | 1 | 25,1 km | 02:16:02 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany - okruh 4x | ||||
| 12.04.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:39:54 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 2x - Božkov | ||||
| 12.04.2024 | běh | 2 | 4,5 km | 00:22:14 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | ||||
| 11.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:08 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 11.04.2024 | běh | 2 | 6,1 km | 00:30:14 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany - Doudlevce - centrum | ||||
| 10.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:58 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 10.04.2024 | běh | 2 | 8 km | 00:40:13 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Roudná - centrum | ||||
| 09.04.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:10 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 09.04.2024 | běh | 2 | 5,9 km | 00:28:54 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 08.04.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:10 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 08.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:30:14 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 15. týden | 88,9 km | 07:28:11 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| 07.04.2024 | běh | 1 | 22,1 km | 01:58:54 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany okruh 3x - Slovany | ||||
| 05.04.2024 | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:04 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 05.04.2024 | běh | 2 | 5,6 km | 00:26:45 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 04.04.2024 | běh | 1 | 5,3 km | 00:25:40 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 04.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:40 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 03.04.2024 | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:36 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 03.04.2024 | běh | 2 | 6 km | 00:29:15 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 02.04.2024 | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:28 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | ||||
| 02.04.2024 | běh | 2 | 5,7 km | 00:27:45 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||
| 01.04.2024 | běh | 1 | 13,8 km | 01:14:59 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Černice - Doudlevce - Slovany | ||||
| 14. týden | 82,3 km | 06:57:06 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| 31.03.2024 | běh | 1 | 12,8 km | 01:11:29 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany - okruh 2x | ||||
| 29.03.2024 | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:48 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany - okruh 2x | ||||
Nalezené položky: 3825
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 30,1 km | 17 km (21250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 201,3 km | 119,9 km (149875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 265,7 km | 240,5 km (300625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1067 km | 747,4 km (934250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27590 km | 9673,8 km (12092275 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |