Voncal
5257
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh na pohodu po 2 denní ztrátě hlasu-chrapot, rýma, dnes už dobrý. | |||
| Po | 03.11. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Aby se neřeklo, taková projížďka. | |||
| 45. týden | 32 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 34,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | běh | 1 | 17,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
od 26.10. 2014 píšu tyto záznamy. Předtím (odhad) v 01-10/2014 naběháno 2000 km, + cca 800 km kolo. | |||
Nalezené položky: 2138
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9708,4 km | 1304 km | 1041,8 km (1302250 kroků) | 152,5 km | 43,2 km | 17 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 300 km |
| obuv | Mizuno | 90,4 km |