Petr Há
5323
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.02. | běh | 1 | 3 km | 00:17:39 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
v uvozovkách tempo :-) do zadýchání... | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:13:32 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
výklus | |||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 8 km | 00:57:20 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zahradní, zastávka, pošta, nádraží, tunel, kravín, Bránská, rybníček, inline dráha, školka, zastávka a domů.. | |||
| 05. týden | 13.1 km | 01:28:31 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 7 km | 00:50:11 | 07:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
nechtělo se mi, ale napadl sníh :-) bylo to obtížné v tom sněhu... čas včetně fota | |||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 01:13:14 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
užít si sněhu :-) čas včetně foto.. | |||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 17 km | 02:03:25 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 8.5 km | 00:56:20 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na Kopeček, potom po Březně :-) hezky se běželo, asi 7°C | |||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 8.5 km | 00:56:20 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 3 km | 00:22:20 | 07:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
chvíli jsem měl čas, takže cyklostezka :-) | |||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2554
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 13.1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 57.6 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1362.3 km | 81.9 km | 70.3 km | 6 km (7500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|