Yankana
5382
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:47:52 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | běh | 1 | 10,9 km | 01:22:08 | 07:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 18 km | 02:10:00 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.12. | běh | 1 | 14,2 km | 01:45:00 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 14,2 km | 01:45:00 | 07:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.11. | běh | 1 | 12,1 km | 01:29:34 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 12,1 km | 01:29:34 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:20:00 | 16:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.11. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
02:20:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 72 km |