Yankana
5382
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 28.09. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:25 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
39. týden | 2,8 km | 00:18:25 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.09. | běh | 1 | 26,5 km | 06:14:25 | 14:08 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Liberec Spartan Beast | |||||
So | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.09. | volno | |||||||||||||||
St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
38. týden | 26,5 km | 06:14:25 | 14:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.09. | běh | 1 | 2,8 km | 00:18:10 | 06:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
běh | 2 | 4,1 km | 00:30:37 | 07:24 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||||
Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 6,9 km | 00:48:47 | 07:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
So | 09.09. | inline/koloběžka | 1 | 10 km | 00:30:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Račice | |||||
Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 10 km | 00:30:00 | 20 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
So | 02.09. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:55 | 07:06 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Spartan workout |
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 72 km |