t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:58:23 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova | Pístovice-Luleč | ||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:34 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova | Na Alvet a zpět | ||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 16,6 km | 01:30:57 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 11,6 km | 01:05:14 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free | K Opat. přehradě a zpět | ||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:15 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance minumus | Regeneračně v minimusech | ||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:18 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov-8 | Okruh přes Budonice a Frédy | ||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:55 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova | Okruh přes pole | ||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 28,3 km | 02:39:42 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:18 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas Supernova | Do Žleba a zpět | ||
| So | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:26:45 | 19,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Superior | Do Nemojan a zpět | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:09:21 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov-8 | Nemojany - rozklus | ||||
| běh | 3 | 4,6 km | 00:25:40 | 05:32 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov-8 | Nemojanský kros | ||||
| běh | 4 | 2,9 km | 00:19:19 | 06:44 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov-8 | Nemojany - výklus | ||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:36:13 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Na Pístovice a zpět | ||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |