t.e.r.k.a - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

t.e.r.k.a

547 9 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 14.01. běh 1 4.1 km 00:23:39 05:50 / km volně 0 0 rovina asfalt Inov-8 Okruh Drnovice
St 13.01.     volno  
Út 12.01.     volno  
Po 11.01.     volno  
02. týden     4.1 km 00:23:39 05:50 / km  
Ne 10.01. běh 1 6.8 km 00:37:18 05:28 / km volně 0 0 rovina asfalt Inov-8 Okruh přes Vyškov
So 09.01.     volno  
08.01.     volno  
Čt 07.01. běh 1 4 km 00:23:41 05:52 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Inov-8 Okruh Drnovice (místy náledí)
St 06.01.     volno  
Út 05.01.     volno  
Po 04.01.     volno  
01. týden     10.9 km 01:00:59 05:37 / km  
Ne 03.01. běh 1 6.1 km 00:36:00 05:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Inov-8 Na Alvet a zpět
So 02.01.     volno  
01.01. běh 1 4.1 km 00:24:27 05:58 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Inov-8 3 kola Drnovice - na sněhu
Čt 31.12. běh 1 6.4 km 00:33:28 05:16 / km tempo 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide Boost Okruh Vyškov
St 30.12.     volno  
Út 29.12.     volno  
Po 28.12. běh 1 4 km 00:22:36 05:36 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Glide Boost Okruh Drnovice
53. týden     20.6 km 01:56:31 05:39 / km  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12. běh 1 4.6 km 00:24:42 05:23 / km závod 0 0 kopce smíšený Inov-8 Štěpánský běh Syrovice
25.12.     volno  
Čt 24.12. běh 1 5 km 00:29:11 05:47 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Kašparovem do Vyškova a zpět
    chůze 2 9 km
(11250 kroků)
02:00:00 13:20 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Rozepře
St 23.12. běh 1 5.2 km 00:28:42 05:29 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Okruh Vyškov
Út 22.12.     volno  
Po 21.12. běh 1 4 km 00:23:00 05:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Okruh Drnovice
    chůze 2 4.8 km
(6000 kroků)
01:00:00 12:30 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Vyškov (Vánoční trhy)
52. týden     32.7 km
(17250 kroků)
04:45:35 08:44 / km  
Ne 20.12.     volno  
Nalezené položky: 2190 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 4861.7 km 796.8 km 140.9 km (176100 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo rotoped 16.5 km
kolo Superior 450.2 km
obuv Adidas 7.8 km
obuv Adidas Supernova 297 km
obuv Adidas Supernova Glide Boost 20.5 km
obuv Inov-8 115.5 km
obuv naboso 6.1 km
obuv New Balance minumus 73.1 km
obuv Nike Free 135.9 km