t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:19 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vyškov | |||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:39 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Nemojany - rozklus | |||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:21:38 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Nemojanský kros | |||||||
| běh | 3 | 2,5 km | 00:16:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Nemojany - výklus | |||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 14,5 km | 01:20:36 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:04 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Ostrov u Macochy - rozklus | |||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:55:29 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Šamalíkova míle | |||||||
| So | 08.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:10:19 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Luleč - rozklus | |||||
| běh | 2 | 1,6 km | 00:06:29 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Lulečský preclík | |||||||
| běh | 3 | 740 m | 00:04:35 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Luleč - výklus | |||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:45 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Opatovická přehrada | |||||
| Út | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:00 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vyškov | |||||
| 23. týden | 40,2 km | 03:32:41 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 2,1 km | 00:11:16 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Šaratice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:02:46 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh kolem Mohyly míru | |||||||
| So | 01.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 10min posilování břicha | ||||||||
| Pá | 31.05. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 20min cvičení | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:31:20 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Purkyňova, Kašparov | |||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:10 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Jandovka | |||||
| Út | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |