t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 5,9 km | 00:32:44 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vyškov - Purkyňova | |||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:00 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Rozepře, kolem bunkrů | |||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 3,7 km | 00:22:03 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Prostějov - rozklus | |||||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:08:41 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Silvestrovský běh Prostějov | |||||||
| běh | 3 | 2,1 km | 00:11:28 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Prostějov - výklus | |||||||
| 01. týden | 23,4 km | 02:12:56 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 20,1 km | 01:53:28 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Radslavičky | |||||
| Pá | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 8 km | 00:46:42 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Opatovice | |||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:18:35 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Syrovice - rozklus | |||||
| běh | 2 | 4,6 km | 00:23:00 | 05:01 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Štěpánský běh Syrovice | |||||||
| Út | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 35,8 km | 03:21:45 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 3 km | 00:17:32 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Perná - rozklus | |||||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:34:06 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh pod Pálavou | |||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:12:05 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Perná - výklus | |||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:05 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
K Opatovské přehradě | |||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Kondiční posilování - rotoped | ||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 23,3 km | 02:11:48 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 15,6 km | 01:27:35 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Topolany | |||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |