t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov-8 | Popůvky - rozklus | ||
| běh | 2 | 6,8 km | 00:34:52 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov-8 | Triexpert Popůvky - nedokončen | ||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Pěší okruh | |||
| běh | 2 | 9 km | 00:47:42 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free | Okruh přes Kačák | ||||
| 35. týden | 20,8 km (4375 kroků) |
02:07:34 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 5,5 km | 00:21:00 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Superior | Na kole na Alvet | ||
| běh | 2 | 10,7 km | 00:55:39 | 05:13 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Okruh Opatovice-Dědice-Vyškov | ||||
| So | 22.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:21:20 | 10:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chůze | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:14 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance minumus | Regeneračně v minimusech | ||||
| Pá | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 43,5 km | 02:15:40 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Superior | Okruh Jedovnice | ||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:29:40 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Free | Okruh Vyškov | ||||
| Čt | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:50:00 | 21,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Superior | Okruh Kojál-Rychtářov | ||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pěší okruh | |||||
| St | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:15 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Po Drnovicích | ||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:52 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Okruh Opatovice-Dědice-Vyškov | ||
| 34. týden | 131,9 km (6875 kroků) |
08:43:40 | 15,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 18,7 km | 00:52:00 | 21,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Superior | Přehrada-Opatovice-Dědice-Vyškov | ||
| Čt | 13.08. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
02:45:00 | 11:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Okruh Rozepře, Opat. přehrada atd. | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:29:28 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Okruh Drnovice | ||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |