t.e.r.k.a
547
9 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:34 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
New Balance minumus | Okruh Vyškov | ||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:06 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Supernova | Žlebem | ||
| 33. týden | 11,8 km | 01:05:40 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:50:20 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Inov-8 | Okruh přes les na Rozepři | ||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:35:00 | 11:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Moravský kras | |||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 9 km | 00:38:00 | 14,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Superior | Na kole do Pístovic | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:40:37 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas Supernova | Okruh Nosálovská | ||||
| Út | 04.08. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Okruh pěšky | |||
| Po | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 01:00:30 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Superior | Pístovice-Račice-Ježkovice | ||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:38:32 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance minumus | Vyškov a přes pole | ||||
| 32. týden | 64,8 km (14375 kroků) |
05:58:59 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:36:00 | 10:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:30 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Free | Nemojany - rozklus | ||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:24:49 | 04:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free | Nemojská pětka | ||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:10:55 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Free | Nemojany - výklus | ||||
| kolo/spinn | 4 | 10,8 km | 00:30:50 | 20,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Superior | Na kole do Nemojan | ||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:04 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
naboso | Kąty Rybackie - běh po pláži | |||
| 31. týden | 28,9 km (4375 kroků) |
02:31:08 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:52 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Supernova | Vyškov Kašparovem | ||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2190
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 4861,7 km | 796,8 km | 140,9 km (176100 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | rotoped | 16,5 km |
| kolo | Superior | 450,2 km |
| obuv | Adidas | 7,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 297 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide Boost | 20,5 km |
| obuv | Inov-8 | 115,5 km |
| obuv | naboso | 6,1 km |
| obuv | New Balance minumus | 73,1 km |
| obuv | Nike Free | 135,9 km |