Morous - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Morous

548 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 03.08. běh 1 10,9 km 00:59:18 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 02.08.     volno  
01.08.     volno  
Čt 31.07. běh 1 11 km 00:55:14 05:01 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 30.07.     volno  
Út 29.07. běh 1 8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 5km tempo, 3 km vyklus.
Po 28.07.     volno  
31. týden     29,9 km 01:54:32 03:50 / km  
Ne 27.07. běh 1 12 km 00:58:54 04:55 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt S batůžkem z práce
So 26.07. běh 1 11 km 00:57:15 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
25.07.     volno  
Čt 24.07.     volno  
St 23.07. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt 8,5 km tempo 4:30, 2,5 km výklus
Út 22.07.     volno  
Po 21.07.     volno  
30. týden     34 km 01:56:09 03:25 / km  
Ne 20.07. běh 1 11,9 km 01:02:11 05:13 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt S batůžkem z práce
So 19.07. běh 1 11,9 km 01:05:04 05:28 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt S batůžkem z práce
18.07. běh 1 8,2 km 00:39:24 04:49 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Čt 17.07.     volno  
St 16.07.     volno  
Út 15.07.     volno  
Po 14.07.     volno  
29. týden     32 km 02:46:39 05:12 / km  
Ne 13.07.     volno  
So 12.07. běh 1 12 km 01:06:00 05:30 / km volně 0 0 zvlněný S batůžkem z práce
11.07. běh 1 11,9 km 01:00:18 05:05 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt S batůžkem z práce
Čt 10.07.     volno  
St 09.07.     volno  
Út 08.07.     volno  
Po 07.07.     volno  
28. týden     23,9 km 02:06:18 05:18 / km  
Nalezené položky: 1164 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 4066,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn