Morous - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Morous

548 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 16.03. běh 1 15.4 km 01:22:54 05:23 / km volně 0 0
So 15.03.     volno  
14.03. běh 1 15.4 km 01:23:08 05:23 / km volně 0 0
Čt 13.03.     volno  
St 12.03. běh 1 10 km 00:45:27 04:33 / km tempo 0 0
Út 11.03.     volno  
Po 10.03. běh 1 300 m 00:00:00 0 0 0 Kuželky - zápas ( 40 min )
11. týden     41.1 km 03:31:29 05:09 / km  
Ne 09.03. běh 1 14.3 km 01:15:29 05:16 / km volně 0 0
So 08.03. běh 1 15.3 km 01:23:10 05:26 / km volně 0 0
07.03. běh 1 10.8 km 00:55:40 05:09 / km volně 0 0 5 km tempo, 5,8 km volně
Čt 06.03. běh 1 300 m 00:00:00 0 0 0 Kuželky - zápas ( 40 min )
St 05.03. běh 1 10.7 km 00:54:50 05:07 / km volně 0 0 fartlek
Út 04.03. běh 1 10.7 km 00:55:40 05:13 / km volně 0 0 fartlek
Po 03.03.     volno  
10. týden     62.1 km 05:24:49 05:14 / km  
Ne 02.03.     volno  
So 01.03.     volno  
28.02. běh 1 15.7 km 01:26:04 05:29 / km volně 0 0
Čt 27.02. běh 1 300 m 00:00:00 0 0 0 Kuželky - zápas ( 40 min )
St 26.02. běh 1 15 km 01:11:55 04:47 / km tempo 0 0
Út 25.02.     volno  
Po 24.02. běh 1 10.4 km 00:54:54 05:16 / km volně 0 0
09. týden     41.4 km 03:32:53 05:08 / km  
Ne 23.02.     volno  
So 22.02.     volno  
21.02. běh 1 10 km 00:46:53 04:41 / km tempo 0 0
Čt 20.02. běh 1 8.2 km 00:49:13 06:00 / km regenerační 0 0
St 19.02. běh 1 14.5 km 01:10:28 04:52 / km tempo 0 0
Út 18.02.     volno  
Po 17.02. běh 1 10.6 km 00:58:04 05:28 / km volně 0 0
08. týden     43.3 km 03:44:38 05:11 / km  
Nalezené položky: 1164 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 4066.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn