Morous - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Morous

548 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 19.01. běh 1 14.6 km 01:20:51 05:33 / km volně 0 0
So 18.01. běh 1 17.3 km 01:39:36 05:46 / km volně 0 0 Pobolívá pravé koleno.
17.01. běh 1 10.5 km 00:55:17 05:15 / km volně 0 0 fartlek
Čt 16.01.     volno  
St 15.01. běh 1 10.5 km 00:56:43 05:24 / km volně 0 0
Út 14.01.     volno  
Po 13.01.     volno  
03. týden     52.8 km 04:52:27 05:32 / km  
Ne 12.01. běh 1 10.5 km 00:57:37 05:31 / km volně 0 0
So 11.01. běh 1 10 km 00:47:39 04:46 / km tempo 0 0 New - Mizuno rider 16:)
10.01.     volno  
Čt 09.01. běh 1 15.4 km 01:21:11 05:16 / km volně 0 0 8km tempo + 7km volně
St 08.01.     volno  
Út 07.01. běh 1 15.5 km 01:26:11 05:35 / km volně 0 0
Po 06.01.     volno  
02. týden     51.3 km 04:32:38 05:19 / km  
Ne 05.01. běh 1 14.5 km 01:18:52 05:26 / km volně 0 0 1 okruh 7 km tempo, 2 okruh výklus.
So 04.01. běh 1 8.2 km 00:39:35 04:51 / km tempo 0 0
03.01.     volno  
Čt 02.01. běh 1 8.2 km 00:44:56 05:30 / km volně 0 0
St 01.01. běh 1 8.2 km 00:40:44 04:58 / km tempo 0 0 Po 14 dnech vánočního volna. - regenerace
Út 31.12.     volno  
Po 30.12.     volno  
01. týden     39 km 03:24:07 05:14 / km  
Ne 29.12.     volno  
So 28.12.     volno  
27.12.     volno  
Čt 26.12.     volno  
St 25.12.     volno  
Út 24.12.     volno  
Po 23.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1164 « První | < Předchozí | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 4066.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn