Lavion - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Lavion

5481 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 20.02.     volno  
Čt 19.02.     volno  
St 18.02.     volno  
Út 17.02.     volno  
Po 16.02.     volno  
08. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
Pá 13.02.     volno  
Čt 12.02.     volno  
St 11.02. běh 1 8 km 00:49:57 06:15 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt test na WinterRun v Praze
Út 10.02.     volno  
Po 09.02.     volno  
07. týden     8 km 00:49:57 06:15 / km  
Ne 08.02.     volno  
So 07.02.     volno  
Pá 06.02.     volno  
Čt 05.02. běh 1 5 km 00:32:52 06:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt hnus běh, vítr, sníh do očí, drtikulky se zarezávaly, pořád tkanička, fuj
St 04.02.     volno  
Út 03.02.     volno  
Po 02.02. běh 1 8 km 00:52:55 06:37 / km volně 0 0 zvlněný asfalt polovina 26:34 dýchání přes šátek
06. týden     13 km 01:25:47 06:36 / km  
Ne 01.02.     volno  
So 31.01.     volno  
Pá 30.01.     volno  
Čt 29.01.     volno  
St 28.01. běh 1 8 km 00:51:57 06:30 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt polovina 27:20 zpátky protivítr
Út 27.01.     volno  
Po 26.01. běh 1 8 km 00:55:43 06:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt polovina 27:52
05. týden     16 km 01:47:40 06:44 / km  
Ne 25.01.     volno  
So 24.01. chůze 1 7,3 km
(9125 kroků) 		01:30:00 12:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 281 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 220,5 km 18,5 km (23125 kroků) 1 km 1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn