Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

miloslav.uherek

5490 6 fanoušků

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	obuv	poznámka
10.03.2018	běh	1	12 km	01:05:11	05:26 / km	volně	177	199	zvlněný	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 12°C, jasno, teplo, okruh do lesa Vracov, bolesti nohou pata, kolena, kotníky
09.03.2018	běh	1	7 km	00:36:25	05:12 / km	volně	159	178	zvlněný	asfalt	Asics	Teplota 4°C, okruh do Olšovce, bolesti nohou pata, kotník, koleno
07.03.2018	běh	1	6 km	00:32:06	05:21 / km	volně	171	192	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota 8°C, polojasno, po dvou týdnech nečinnosti s obtížemi, okruh Bzenec Úkolky náměstí
25.02.2018	běh	1	7 km	00:36:42	05:15 / km	volně	161	183	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota -8°C, jasno, severní vítr, okruh do Olšovce
24.02.2018	běh	1	12 km	01:06:39	05:33 / km	volně	161	179	zvlněný	lesní cesta	Addidas runner	Teplota -2°C, severní vítr, zmrzlý povrch v lese
18.02.2018	běh	1	7 km	00:34:26	04:55 / km	tempo	158	184	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota 6°C, oblačno, okruh Bzenec - olšovec
04.02.2018	běh	1	11 km	01:06:15	06:01 / km	volně	0	0	hory	smíšený	Karimor trail starý	Teplota 2°C, okruh v Halenkovicích do lesa, kombinace asfalt a lesní cesta, přes mobil
03.02.2018	běh	1	1,4 km	00:09:34	06:50 / km	úseky	125	162	kopce	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 1°C, oblačno, test s hůlkami do kopce ve vinohradu
28.01.2018	běh	1	8,9 km	00:46:44	05:15 / km	volně	152	175	zvlněný	asfalt	Asics	Teplota 8°C, oblačno, okruh do Olšovce
21.01.2018	běh	1	9,5 km	00:55:41	05:54 / km	volně	153	170	kopce	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 3°C, oblačno, běh ve sněhu, okruh Úkolky les kolem cvičáku a trati do Olšovce, na Starý hrad
20.01.2018	běh	1	15 km	01:24:16	05:37 / km	volně	158	185	zvlněný	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 1°C, sněžení, mlhavo, běh na sněhu v lese okruh po ratíškovické cestě do Vracova a zpět
14.01.2018	běh	1	13 km	01:10:47	05:27 / km	volně	160	182	zvlněný	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 2°C, po sněžení, běh lesem okruh na Ratíškovice - Vracov
13.01.2018	běh	1	13 km	01:10:49	05:27 / km	volně	163	189	zvlněný	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 0°C, sněhové přeháňky, běh lesem na Přívoz a ke střelnici
11.01.2018	běh	1	7 km	00:36:31	05:13 / km	volně	152	175	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota 4°C, okruh Bzencem do Olšovce
07.01.2018	běh	1	8 km	00:42:56	05:22 / km	fartlek	154	198	zvlněný	smíšený	Addidas runner	Teplota 9°C, oblačno, série krátkých běhů hlavně v lese s holemi - testování
06.01.2018	běh	1	11 km	00:57:46	05:15 / km	volně	160	180	zvlněný	smíšený	Addidas runner	Teplota 11°C, polojasno (v tričku), okruh do Vracova podél trati a pak kolem lesa zpět
04.01.2018	běh	1	7 km	00:35:55	05:08 / km	volně	152	171	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota 6°C, okruh do Olšovce
01.01.2018	běh	1	5,9 km	00:32:41	05:35 / km	volně	164	195	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota 6°C, oblačno, Novoroční proběhnutí se skupinou v Rohatci
01. týden			161,6 km	14:41:24	05:27 / km
29.12.2017	běh	1	3,5 km	00:23:35	06:44 / km	regenerační	156	179	kopce	lesní cesta	Karimor trail starý	Teplota 2°C, jasno po sněžení, blátivo, test hůlek Nordic running ve vinohradě
27.12.2017	běh	1	5 km	00:26:11	05:14 / km	volně	169	200	zvlněný	smíšený	Asics	Teplota 9°C, oblačno, běh na Úkolky většinou asfalt, část pole
26.12.2017	běh	1	8,2 km	00:41:17	05:02 / km	závod	181	204	kopce	asfalt	Asics	Teplota 1°C, oblačno, Štěpánský běh v Kyjově
26.12.2017	běh	2	1,8 km	00:09:17	05:09 / km	volně	161	183	zvlněný	asfalt		rozcvička před závodem
22.12.2017	běh	1	22,7 km	04:06:51	10:54 / km	volně	138	203	hory	lesní cesta		Teplota 0°C, oblačno, sněhová pokrývka, výstup na Javořinu z Vápenek, cíl v Javorníku - pochod
21.12.2017	běh	1	5 km	00:28:05	05:37 / km	volně	154	191	zvlněný	smíšený	Addidas runner	Teplota 2°C, oblačno, proběhnutí přes vinohrady, Starý hrad a Baráky
17.12.2017	běh	1	8,3 km	00:45:04	05:25 / km	volně	183	204	kopce	asfalt	Asics	Teplota -3°C, polojasno, proběhnutí se skupinou v Kyjově - po Štěpánském běhu
16.12.2017	běh	1	5,4 km	00:28:09	05:13 / km	volně	176	200	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Teplota 4°C, oblačno, okruh Bzencem přes nádraží, okruhy v Rumunské ulici a zpět
26.11.2017	běh	1	7,1 km	00:37:07	05:15 / km	volně	176	196	zvlněný	smíšený	Addidas runner	Okruh do lesa
25.11.2017	běh	1	7 km	00:35:13	05:01 / km	volně	160	181	zvlněný	asfalt	Addidas runner	Klasický okruh do Olšovce