martko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

martko

5496 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 22.06. běh 1 6 km 00:33:09 05:32 / km tempo 0 183 zvlněný lesní cesta Nike
St 21.06.     volno  
Út 20.06. běh 1 2 km 00:13:00 06:30 / km regenerační 0 0 rovina lesní cesta Nike
Po 19.06.     volno  
25. týden     8 km 00:46:09 05:46 / km  
Ne 18.06. běh 1 12 km 01:25:00 07:05 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 17.06.     volno  
16.06.     volno  
Čt 15.06.     volno  
St 14.06.     volno  
Út 13.06. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 12.06.     volno  
24. týden     19 km 02:10:00 06:51 / km  
Ne 11.06. kolo/spinn 1 61 km 02:35:00 23.6 km/h volně 146 0 zvlněný asfalt silnička
So 10.06. kolo/spinn 1 12 km 00:30:00 24 km/h 0 0 kopce asfalt silnička
09.06. běh 1 9 km 00:58:45 06:32 / km 0 0 zvlněný lesní cesta Nike
Čt 08.06.     volno  
St 07.06.     volno  
Út 06.06. běh 1 6 km 00:41:00 06:50 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Nike
Po 05.06. kolo/spinn 1 4.7 km 00:24:07 11.7 km/h volně 0 0 kopce asfalt silnička
23. týden     92.7 km 05:08:52 18 km/h  
Ne 04.06. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km 155 0 rovina šotolina
So 03.06. kolo/spinn 1 5 km 00:24:00 12.5 km/h 0 0 kopce asfalt silnička
02.06.     volno  
Čt 01.06. běh 1 6 km 00:38:50 06:28 / km volně 163 0 zvlněný lesní cesta Nike
St 31.05.     volno  
Út 30.05.     volno  
Po 29.05. běh 1 6 km 00:40:00 06:40 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Nike
    běh 2 1.3 km 00:09:00 06:55 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
22. týden     24.3 km 02:31:50 06:15 / km  
Ne 28.05. běh 1 9 km 01:00:47 06:45 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Nike
So 27.05. kolo/spinn 1 12 km 00:30:00 24 km/h volně 0 0 kopce asfalt silnička
Nalezené položky: 951 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 301.6 km 167.7 km 5 km (4000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 118.7 km
obuv Nike 174.2 km