monika.batova.1
5502
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 14,3 km | 01:00:00 | 14,3 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
4 | |||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:30:00 | 09:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 11,2 km | 00:40:00 | 16,8 km/h | tempo | 136 | 0 | rovina |
|
3 - problém :-( nestabilní tlak | |||||||
| Út | 31.03. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:35:00 | 10:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 10,2 km | 00:40:00 | 15,3 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
4 | |||||||
| Po | 30.03. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 15,1 km | 01:00:00 | 15,1 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
4 | |||||||
| 14. týden | 61,2 km (13000 kroků) |
05:10:00 | 11,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.03. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:35:00 | 10:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12 km | 00:45:00 | 16 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
4 | |||||||
| Čt | 26.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 11,7 km | 00:45:00 | 15,6 km/h | tempo | 142 | 0 | rovina |
|
4 | |||||||
| St | 25.03. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:40:00 | 11:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 12,2 km | 00:50:00 | 14,6 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| Út | 24.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 23.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 14,3 km | 01:00:00 | 14,3 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| 13. týden | 69,6 km (24250 kroků) |
06:50:00 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | kolo/spinn | 1 | 15,5 km | 01:00:00 | 15,5 km/h | tempo | 145 | 0 | rovina |
|
4 | |||||
| Čt | 19.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.03. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:45:00 | 10:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 14,2 km | 01:00:00 | 14,2 km/h | tempo | 140 | 0 | rovina |
|
5 | |||||||
| Út | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 7,7 km | 00:35:00 | 13,2 km/h | tempo | 143 | 0 | rovina |
|
6 | |||||
| Po | 16.03. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:40:00 | 15 km/h | tempo | 143 | 0 | rovina |
|
4 | |||||
| 12. týden | 55,8 km (10500 kroků) |
04:45:00 | 11,7 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 813
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1265,3 km | 267,2 km (333955 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 99,3 km |