monika.batova.1 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

monika.batova.1

5502 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 04.04. kolo/spinn 1 14.3 km 01:00:00 14.3 km/h tempo 140 0 rovina 4
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:30:00 09:23 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.2 km 00:40:00 16.8 km/h tempo 136 0 rovina 3 - problém :-( nestabilní tlak
Út 31.03. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:35:00 10:56 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.2 km 00:40:00 15.3 km/h tempo 145 0 rovina 4
Po 30.03. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:45:00 11:15 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 15.1 km 01:00:00 15.1 km/h tempo 142 0 rovina 4
14. týden     61.2 km
(13000 kroků)
05:10:00 11.8 km/h  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
27.03. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:35:00 10:56 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 12 km 00:45:00 16 km/h tempo 145 0 rovina 4
Čt 26.03. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 11.7 km 00:45:00 15.6 km/h tempo 142 0 rovina 4
St 25.03. chůze 1 3.6 km
(4500 kroků)
00:40:00 11:07 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 12.2 km 00:50:00 14.6 km/h tempo 145 0 rovina 5
Út 24.03. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 23.03. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km tempo 0 0 zvlněný
    kolo/spinn 2 14.3 km 01:00:00 14.3 km/h tempo 145 0 rovina 5
13. týden     69.6 km
(24250 kroků)
06:50:00 05:53 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
20.03. kolo/spinn 1 15.5 km 01:00:00 15.5 km/h tempo 145 0 rovina 4
Čt 19.03. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 18.03. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 14.2 km 01:00:00 14.2 km/h tempo 140 0 rovina 5
Út 17.03. kolo/spinn 1 7.7 km 00:35:00 13.2 km/h tempo 143 0 rovina 6
Po 16.03. kolo/spinn 1 10 km 00:40:00 15 km/h tempo 143 0 rovina 4
12. týden     55.8 km
(10500 kroků)
04:45:00 11.7 km/h  
Nalezené položky: 813 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1265.3 km 267.2 km (333955 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 99.3 km