monika.batova.1 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

monika.batova.1

5502 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 13.01. kolo/spinn 1 10.7 km 00:45:00 14.3 km/h tempo 142 0 rovina
Po 12.01. chůze 1 3.8 km
(4750 kroků)
00:30:00 07:54 / km tempo 136 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.6 km 00:45:00 14.1 km/h tempo 143 0 rovina 4
03. týden     25.1 km
(4750 kroků)
02:00:00 12.6 km/h  
Ne 11.01. chůze 1 6.7 km
(8375 kroků)
01:45:00 15:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    kolo/spinn 2 10.5 km 00:45:00 14 km/h 138 0 rovina 4
So 10.01.     volno  
09.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.1 km 00:45:00 13.5 km/h tempo 136 0 rovina 4
Čt 08.01. chůze 1 3.9 km
(4875 kroků)
00:40:00 10:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.3 km 00:45:00 13.7 km/h tempo 142 0 rovina 4
St 07.01. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.1 km 00:45:00 13.5 km/h tempo 138 0 rovina 4
Út 06.01. chůze 1 4.1 km
(5125 kroků)
00:45:00 10:59 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 10.2 km 00:45:00 13.6 km/h tempo 140 0 rovina 4
Po 05.01. chůze 1 3.4 km
(4250 kroků)
00:40:00 11:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    kolo/spinn 2 9.7 km 00:45:00 12.9 km/h tempo 140 0 rovina 4
02. týden     87.2 km
(32875 kroků)
09:45:00 06:43 / km  
Ne 04.01. chůze 1 4.2 km
(5250 kroků)
01:15:00 17:51 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
    kolo/spinn 2 6.6 km 00:30:00 13.2 km/h tempo 0 0 rovina 4
So 03.01.     volno  
02.01. kolo/spinn 1 8.6 km 00:40:00 12.9 km/h tempo 138 0 rovina 4
Čt 01.01. kolo/spinn 1 6.2 km 00:30:00 12.4 km/h tempo 138 0 rovina Zátěž - střední stupeň č. 4
St 31.12.     volno  
Út 30.12. chůze 1 3.2 km
(4000 kroků)
00:30:00 09:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 29.12. chůze 1 3.6 km
(4500 kroků)
00:40:00 11:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
01. týden     32.4 km
(13750 kroků)
04:05:00 07:34 / km  
Ne 28.12.     volno  
So 27.12. kolo/spinn 1 9.7 km 01:00:00 9.7 km/h tempo 0 0 rovina
26.12.     volno  
Čt 25.12. chůze 1 4.3 km
(5375 kroků)
01:10:00 16:17 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 813 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1265.3 km 267.2 km (333955 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 99.3 km