smejan - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

smejan

5543 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
26.12. běh 1 9.4 km 00:44:48 04:46 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Syrovice, pořadí 200 z 306, 24 v kat.
Čt 25.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce smíšený Komín
St 24.12.     volno  
Út 23.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce lesní cesta Komín
Po 22.12.     volno  
52. týden     25.4 km 00:44:48 01:46 / km  
Ne 21.12. běh 1 25 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina šotolina Moson
So 20.12.     volno  
19.12.     volno  
Čt 18.12.     volno  
St 17.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 kopce lesní cesta Komín
Út 16.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta Komín
Po 15.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 smíšený komín + 4 km koloběžka
51. týden     49 km 00:00:00 0  
Ne 14.12. kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 0 0 pádlování + koloběžka
So 13.12. běh 1 10 km 00:44:36 04:28 / km závod 0 0 kopce smíšený Vranov, přepálený začátek, rozvázaná bota, pořadí 184 z 244, 17 v kat.
12.12.     volno  
Čt 11.12.     volno  
St 10.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 komín
Út 09.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 komín
Po 08.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 komín
50. týden     48 km 00:44:36 64.6 km/h  
Ne 07.12. kolo/spinn 1 8 km 00:00:00 0 0 0 pádlování
So 06.12. běh 1 8 km 00:45:47 05:43 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Okrouhlá, špatné rozložení sil (jeden okruh místo dvou), 167 z 238, 15 v kat.
05.12.     volno  
Čt 04.12.     volno  
St 03.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 ?
Út 02.12.     volno  
Po 01.12. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 ?
49. týden     32 km 00:45:47 41.9 km/h  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11. běh 1 8 km 00:00:00 0 0 0 ?
Nalezené položky: 43 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 211.4 km 54 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn