Venda - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Venda

5593 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 08.11.     volno  
So 07.11. běh 1 11,5 km 00:00:00 0 0 0
Pá 06.11. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 0 0
Čt 05.11.     volno  
St 04.11.     volno  
Út 03.11.     volno  
Po 02.11. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
45. týden     25 km 00:00:00 0  
Ne 01.11. běh 1 10 km 00:46:00 04:36 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 31.10.     volno  
Pá 30.10. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený rozklus
    běh 2 1 km 00:02:50 02:50 / km úseky 0 0 rovina tartan 10 x 100m
    běh 3 500 m 00:01:26 02:52 / km úseky 0 0 rovina tartan 5 x 100 m
    běh 4 500 m 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan
    běh 5 1 km 00:03:24 03:24 / km úseky 0 0 rovina tartan
    běh 6 2 km 00:00:00 0 0 0 výklus
Čt 29.10. běh 1 9,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Běžecký pás elevation trainning mask
St 28.10. běh 1 10,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt elevation trainning mask
    běh 2 1 km 00:02:49 02:49 / km úseky 0 0 rovina asfalt 10 x 100m elevation trainning mask
    běh 3 1 km 00:00:00 0 0 0 rozklus
    běh 4 1 km 00:00:00 0 0 0 meziklus
Út 27.10. běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt rozklus
    běh 2 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Běžecký pás elevation trainnning mask
Po 26.10. běh 1 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Rozklus
    běh 2 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Běžecký pás Elevation trainning mask
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt 10% sklon Elevation trainning mask
    běh 4 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
44. týden     60 km 00:56:29 00:56 / km  
Ne 25.10. běh 1 10 km 00:49:57 05:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 24.10.     volno  
Nalezené položky: 859 « První | < Předchozí | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1789,2 km 16 km 10 km 5,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 14 km
obuv Běžecký pás 18,5 km