Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 10.09. běh 1 10 km 00:48:59 04:54 / km úseky 133 147 rovina asfalt Saucony Kinvara 9
37. týden     10 km 00:48:59 04:54 / km  
Ne 09.09. běh 1 20.5 km 01:43:23 05:03 / km volně 159 193 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 2 15.3 km 01:19:39 05:13 / km volně 137 163 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
So 08.09. běh 1 9.4 km 00:41:26 04:24 / km tempo 146 168 zvlněný asfalt Adidas Adios Booost 3
    kolo/spinn 2 38.3 km 02:03:17 18.6 km/h volně 121 155 zvlněný asfalt MTB s Adelkouu
07.09. běh 1 5.4 km 00:27:21 05:04 / km regenerační 130 159 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Čt 06.09. běh 1 7.1 km 00:38:30 05:25 / km volně 158 177 zvlněný asfalt Hoka One One Gaviota
St 05.09. běh 1 7.5 km 00:42:15 05:38 / km regenerační 133 150 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
    běh 2 8.8 km 00:32:36 03:42 / km závod 130 149 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv TEC 19 Obřany
    běh 3 2 km 00:10:49 05:25 / km volně 120 140 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Út 04.09. běh 1 9.4 km 00:46:22 04:56 / km volně 128 142 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Po 03.09. běh 1 12 km 00:52:50 04:24 / km úseky 143 169 rovina tartan adidas Supernova m Aktiv
36. týden     135.7 km 09:58:28 04:25 / km  
Ne 02.09. běh 1 18.5 km 01:33:30 05:03 / km volně 138 158 zvlněný smíšený Hoka One One Gaviota
So 01.09.     volno  
31.08. běh 1 10 km 00:45:58 04:36 / km fartlek 137 153 zvlněný asfalt Hoka One One Gaviota
Čt 30.08. běh 1 10.3 km 00:53:13 05:12 / km volně 131 154 zvlněný smíšený Hoka One One Gaviota
St 29.08. běh 1 15.6 km 01:00:00 03:52 / km závod 159 171 rovina tartan Hoka One One Tracer 2 Hodinovka na dráze
    běh 2 1.7 km 00:08:59 05:17 / km volně 129 140 zvlněný smíšený Hoka One One Tracer 2
Út 28.08. běh 1 8.2 km 00:47:05 05:45 / km regenerační 127 148 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
Po 27.08. běh 1 11.4 km 00:52:39 04:38 / km úseky 138 159 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv 1000 800 600 400 200 200 200 300 MK
35. týden     75.5 km 06:01:24 04:47 / km  
Ne 26.08. běh 1 13 km 01:01:34 04:44 / km volně 132 148 zvlněný asfalt Hoka One One Gaviota
So 25.08. chůze 1 4.6 km
(5688 kroků)
01:07:57 14:56 / km regenerační 96 126 zvlněný smíšený
    běh 2 6.1 km 00:36:48 06:02 / km regenerační 124 147 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
24.08. kolo/spinn 1 30.6 km 02:13:53 13.7 km/h volně 120 167 zvlněný smíšený MTB s Adelkouuu :-*
    běh 2 10 km 00:45:02 04:30 / km úseky 140 164 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Čt 23.08. běh 1 6 km 00:29:00 04:50 / km volně 147 175 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
    chůze 2 12.6 km
(15688 kroků)
02:58:06 14:11 / km volně 87 150 zvlněný asfalt
St 22.08. běh 1 4.7 km 00:27:36 05:49 / km regenerační 134 156 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km