Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 30.12. běh 1 15,6 km 01:24:27 05:25 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas PURE Boost ZG
Čt 29.12. chůze 1 25 km
(31250 kroků) 		06:21:00 15:14 / km volně 0 0 hory smíšený Výšlap na Praděd :)
St 28.12. běh 1 13,4 km 01:08:07 05:05 / km volně 142 168 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM
Út 27.12. běh 1 5,2 km 00:19:41 03:47 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM Hraběnčino běhání 2016
    běh 2 9 km 00:42:05 04:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Energy Boost ESM
    běh 3 1,2 km 00:07:00 05:50 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Adidas Energy Boost ESM Rozklus
Po 26.12.     volno  
52. týden     69,4 km
(31250 kroků) 		10:02:20 08:41 / km  
Ne 25.12. běh 1 15,3 km 01:15:32 04:56 / km volně 149 174 zvlněný smíšený Adidas PURE Boost ZG
So 24.12. běh 1 10 km 00:50:13 05:01 / km volně 143 156 zvlněný smíšený
Pá 23.12. běh 1 7 km 00:37:44 05:23 / km volně 131 0 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM
    chůze 2 10,4 km
(13000 kroků) 		02:04:36 11:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 22.12. běh 1 14 km 01:06:15 04:44 / km tempo 152 171 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM
St 21.12. běh 1 14 km 01:14:17 05:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM
Út 20.12.     volno  
Po 19.12. běh 1 12 km 01:03:06 05:16 / km volně 143 161 zvlněný smíšený Adidas PURE Boost ZG Sněhové běhání :)
51. týden     82,7 km
(13000 kroků) 		08:11:43 05:57 / km  
Ne 18.12. běh 1 5 km 00:26:43 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Energy Boost ESM
    chůze 2 10,6 km
(13250 kroků) 		02:06:48 11:58 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 17.12. běh 1 18,6 km 01:32:40 05:00 / km volně 153 191 zvlněný asfalt Adidas Energy Boost ESM
Pá 16.12. běh 1 14,5 km 01:15:09 05:11 / km volně 146 169 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M
Čt 15.12. běh 1 8 km 00:43:52 05:29 / km volně 136 152 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M
St 14.12. běh 1 10,1 km 00:55:18 05:29 / km volně 142 157 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M
Út 13.12.     volno  
Po 12.12. běh 1 14,2 km 01:17:12 05:26 / km volně 136 157 zvlněný asfalt Adidas PURE Boost ZG
    běh 2 8,5 km 00:45:27 05:21 / km volně 120 137 zvlněný asfalt Saucony Triumph ISO 2
50. týden     89,5 km
(13250 kroků) 		09:03:09 06:04 / km  
Ne 11.12. běh 1 9 km 00:44:08 04:54 / km tempo 149 166 zvlněný asfalt
So 10.12. běh 1 20,4 km 01:54:31 05:37 / km volně 138 161 zvlněný smíšený
    běh 2 6,2 km 00:32:08 05:10 / km volně 137 156 zvlněný asfalt
Pá 09.12.     volno  
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458,1 km 7007,8 km 444,2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462,4 km
kolo trenažér 16,7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303,5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15,4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665,9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056,3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33,6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786,1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965,8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888,3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205,2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352,7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328,5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151,2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274,3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216,2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86,9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51,9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397,4 km