Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 11.03. kolo/spinn 1 20,2 km 00:52:33 23,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB
Čt 10.03. běh 1 8,3 km 00:45:36 05:31 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Sequence Techfit 2
    kolo/spinn 2 24,1 km 01:09:49 20,7 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
St 09.03. běh 1 7 km 00:38:42 05:32 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Út 08.03. běh 1 12,2 km 01:07:48 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
    běh 2 4,7 km 00:28:45 06:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Brooks Cascadia 10 M
Po 07.03. běh 1 5,7 km 00:24:40 04:21 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
10. týden     82,2 km 05:27:53 15 km/h  
Ne 06.03. běh 1 8,6 km 00:47:55 05:33 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Brooks Cascadia 10 M
So 05.03. běh 1 10 km 00:56:46 05:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Pá 04.03.     volno  
Čt 03.03. běh 1 10 km 00:53:25 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
St 02.03. běh 1 6,1 km 00:32:25 05:19 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Brooks Cascadia 10 M
Út 01.03. běh 1 10 km 00:57:33 05:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Po 29.02. běh 1 6,6 km 00:38:17 05:48 / km úseky 0 0 kopce asfalt Adidas Sequence Techfit 2
09. týden     51,4 km 04:46:21 05:35 / km  
Ne 28.02.     volno  
So 27.02. běh 1 9,2 km 00:49:44 05:23 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Pá 26.02. běh 1 9,7 km 00:46:43 04:50 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Čt 25.02. běh 1 8,2 km 00:45:39 05:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2 1. fáze, lehčí běh :)
    běh 2 6,9 km 00:39:24 05:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M
St 24.02.     volno  
Út 23.02. běh 1 8,8 km 00:45:45 05:13 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Po 22.02. běh 1 5,5 km 00:31:15 05:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2 Volnější klus po včerejších 16,6 km
08. týden     48,3 km 04:18:30 05:21 / km  
Ne 21.02. běh 1 16,4 km 01:30:00 05:28 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
So 20.02. běh 1 5,7 km 00:30:34 05:23 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Brooks Cascadia 10 M
Pá 19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 9,8 km 00:54:27 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
St 17.02. běh 1 6 km 00:33:25 05:34 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Út 16.02. běh 1 10,5 km 00:59:41 05:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M Trocha trailu :)
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458,1 km 7007,8 km 444,2 km (555238 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462,4 km
kolo trenažér 16,7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303,5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15,4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665,9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056,3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33,6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786,1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965,8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888,3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205,2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352,7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328,5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151,2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274,3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216,2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86,9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51,9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397,4 km