Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 15.02. běh 1 6,5 km 00:37:01 05:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2 6 km volně
07. týden     6,5 km 00:37:01 05:42 / km  
Ne 14.02.     volno  
So 13.02. kolo/spinn 1 48 km 02:02:00 23,6 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
12.02. běh 1 7,8 km 00:41:36 05:20 / km úseky 0 0 kopce asfalt Adidas Sequence Techfit 2 2 km rozklus, 8 x 200 m tempo, 8 x 200 m volně, 2 km rozklus
Čt 11.02. kolo/spinn 1 44 km 02:16:00 19,4 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB
St 10.02. běh 1 6,5 km 00:34:35 05:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brooks Cascadia 10 M
Út 09.02. běh 1 10 km 00:50:17 05:02 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
Po 08.02.     volno  
06. týden     116,3 km 06:24:28 18,1 km/h  
Ne 07.02. běh 1 16,2 km 01:31:33 05:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
So 06.02. běh 1 9,6 km 00:45:43 04:46 / km závod 0 0 kopce smíšený Adidas Sequence Techfit 2 BBP 7 - Rájecká desítka - Hlavní závod 10km
05.02.     volno  
Čt 04.02. běh 1 8,7 km 00:49:36 05:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
St 03.02. běh 1 6,5 km 00:28:10 04:20 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Út 02.02. běh 1 7 km 00:38:44 05:32 / km úseky 0 0 kopce asfalt Adidas Sequence Techfit 2
    kolo/spinn 2 24,6 km 01:04:08 23 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
Po 01.02.     volno  
05. týden     72,6 km 05:17:54 04:23 / km  
Ne 31.01. běh 1 5,2 km 00:28:10 05:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
So 30.01. běh 1 20 km 01:53:42 05:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
29.01.     volno  
Čt 28.01. běh 1 11 km 00:58:50 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
St 27.01. běh 1 6 km 00:33:00 05:30 / km volně 0 0 kopce smíšený Adidas Sequence Techfit 2
Út 26.01. běh 1 10 km 00:50:31 05:03 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
Po 25.01.     volno  
04. týden     52,2 km 04:44:13 05:27 / km  
Ne 24.01. běh 1 5 km 00:27:40 05:32 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Adidas Sequence Techfit 2
So 23.01. běh 1 17 km 01:39:55 05:53 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
22.01. běh 1 5,8 km 00:34:29 05:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2
Čt 21.01. běh 1 17,3 km 01:36:10 05:34 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Sequence Techfit 2 Zima, mráz, sluníčko... - 5°C
St 20.01.     volno  
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | Další > | Poslední »

Statistika

Dnes
Tento týden
Tento měsíc
Minulý měsíc
Tento rok
Celá historie

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462,4 km
kolo trenažér 16,7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303,5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15,4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665,9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056,3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33,6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786,1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965,8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888,3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205,2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352,7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328,5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151,2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274,3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216,2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86,9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51,9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397,4 km