Patník
5601
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:05 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 9 km | 00:45:48 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:34:04 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 20,8 km | 01:46:57 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:10 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:50 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:34:54 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:23:00 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:41 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 10. týden | 27,8 km | 02:27:35 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:37:26 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:15 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Objem | |||
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 8,8 km | 00:59:56 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Objem | |||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:36:17 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Objem | |||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 30,9 km | 02:58:54 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 7 km | 00:45:52 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:43 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:26 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.02. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:03 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 23,8 km | 02:16:04 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6462,4 km |
| kolo | trenažér | 16,7 km |
| obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
| obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
| obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
| obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
| obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
| obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
| obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
| obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
| obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
| obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
| obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
| obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
| obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
| obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
| obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
| obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |