Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
29.06.     volno  
Čt 28.06. běh 1 13.1 km 01:05:34 05:00 / km volně 137 162 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
St 27.06. běh 1 11.4 km 00:51:00 04:30 / km tempo 152 161 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
Út 26.06. běh 1 8.5 km 00:45:13 05:19 / km volně 127 153 zvlněný smíšený adidas Supernova m Aktiv
Po 25.06. běh 1 16 km 01:31:07 05:42 / km volně 142 162 kopce smíšený Inov8 Parkclaw 275
26. týden     49 km 04:12:54 05:10 / km  
Ne 24.06. běh 1 6.6 km 00:34:04 05:10 / km volně 121 137 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
So 23.06. běh 1 21.2 km 01:19:44 03:46 / km závod 139 161 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv RunCzech Olomouc Halfmarathon 2018 (66. místo ze 4310 běžců)
    běh 2 2.8 km 00:17:01 06:05 / km regenerační 139 151 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
    běh 3 2 km 00:14:02 07:01 / km regenerační 123 140 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
22.06. běh 1 5.4 km 00:31:01 05:48 / km volně 114 129 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
Čt 21.06.     volno  
St 20.06. běh 1 10 km 00:52:06 05:13 / km volně 128 139 zvlněný asfalt Hoka One One Tracer 2
    běh 2 11.5 km 00:49:46 04:20 / km úseky 141 171 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
Út 19.06. běh 1 11 km 00:55:07 05:01 / km volně 133 152 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Po 18.06. běh 1 11.4 km 00:50:50 04:28 / km úseky 135 156 rovina asfalt adidas Supernova m Aktiv
25. týden     81.8 km 06:23:41 04:41 / km  
Ne 17.06. běh 1 20.7 km 01:50:58 05:22 / km volně 131 166 zvlněný smíšený Hoka One One Gaviota
So 16.06. kolo/spinn 1 92.8 km 03:43:53 24.9 km/h volně 123 162 zvlněný smíšený MTB
    kolo/spinn 2 16.5 km 00:43:29 22.8 km/h volně 129 150 zvlněný smíšený MTB
15.06. běh 1 7.5 km 00:37:38 05:01 / km fartlek 155 166 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
Čt 14.06. běh 1 8 km 00:41:02 05:08 / km volně 121 134 rovina asfalt Hoka One One Gaviota
    běh 2 4.5 km 00:26:47 05:57 / km regenerační 108 129 rovina asfalt Hoka One One Tracer 2 S Adelkou
St 13.06. běh 1 10 km 00:37:01 03:42 / km závod 134 157 rovina tartan Hoka One One Tracer 2 TEC 8 Desítka na dráze
    běh 2 1.9 km 00:10:25 05:29 / km volně 129 139 zvlněný asfalt Hoka One One Tracer 2
    běh 3 1.8 km 00:09:18 05:10 / km volně 129 138 zvlněný smíšený Hoka One One Tracer 2
Út 12.06. běh 1 8 km 00:39:15 04:54 / km volně 131 152 zvlněný tartan adidas Supernova m Aktiv
Po 11.06. běh 1 12 km 00:58:43 04:54 / km volně 137 156 zvlněný asfalt adidas Supernova m Aktiv
24. týden     183.7 km 10:38:29 03:29 / km  
Ne 10.06. kolo/spinn 1 50 km 02:13:51 22.4 km/h volně 121 156 zvlněný smíšený
    běh 2 4 km 00:24:10 06:03 / km regenerační 106 136 rovina asfalt
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (355352 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km