Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 17.01.     volno  
16.01.     volno  
Čt 15.01. běh 1 10 km 00:54:33 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Pro mě velký úspěch, protože se mi zatím mockrát nestalo, abych překonal hranici 10 km :)
St 14.01.     volno  
Út 13.01. běh 1 4.5 km 00:24:40 05:33 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 12.01. běh 1 10.1 km 00:55:12 05:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
03. týden     24.6 km 02:14:25 05:28 / km  
Ne 11.01.     volno  
So 10.01. běh 1 4.3 km 00:28:56 06:43 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
09.01. běh 1 7.5 km 00:40:36 05:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 08.01.     volno  
St 07.01.     volno  
Út 06.01.     volno  
Po 05.01. běh 1 5.1 km 00:28:19 05:36 / km volně 0 0 rovina asfalt
02. týden     16.9 km 01:37:51 05:48 / km  
Ne 04.01.     volno  
So 03.01. běh 1 4.6 km 00:23:35 05:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
02.01.     volno  
Čt 01.01.     volno  
St 31.12. běh 1 6.5 km 00:35:21 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 30.12. běh 1 5.8 km 00:30:02 05:11 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Po 29.12. běh 1 5.1 km 00:26:31 05:12 / km volně 0 0 rovina asfalt
01. týden     22 km 01:55:29 05:15 / km  
Ne 28.12.     volno  
So 27.12. běh 1 5.2 km 00:22:38 04:21 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Hraběnčino běhání. Okresní běžecká liga Blansko. Můj první závod a krásné umístění 52 ze 139 běžců. Zatím moje maximum.
26.12.     volno  
Čt 25.12. běh 1 4.6 km 00:21:56 04:46 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
St 24.12. běh 1 4.5 km 00:21:42 04:52 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 23.12. běh 1 3.6 km 00:19:50 05:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 22.12.     volno  
52. týden     17.8 km 01:26:06 04:50 / km  
Ne 21.12. běh 1 5.1 km 00:25:33 05:03 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (355352 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km