karolina.hovorkova.1 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

karolina.hovorkova.1

5609 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 21.04.     volno  
Po 20.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.04. běh 1 17 km 01:00:22 03:33 / km závod 0 0 rovina smíšený MŮJ 1. ÚJEZDSKÝ DUATLON 4km běh, 13km kolo!!
So 18.04. běh 1 6,5 km 00:45:00 06:55 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta canicross na pdoporu opuštěnejch pejsků v Krčském lese. Super akce!! Jackie táhla skvěle.
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 5,3 km 00:37:22 07:05 / km volně 0 0 rovina asfalt Běh pro Světlušku ve Stromovce
St 15.04.     volno  
Út 14.04. běh 1 4,4 km 00:45:00 10:21 / km úseky 0 0 kopce lesní cesta Asics gel fujitrabuco 3 Canicrossový tréning v Hvězdě
Po 13.04.     volno  
16. týden     33,1 km 03:07:44 05:40 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 10,3 km 01:08:15 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt dnes jen příšerně píchalo v boku, takže cca 2x proloženo chůzí. Na začátku git-loď..
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 11,5 km 01:12:41 06:19 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics gel Nimbus 14
Po 06.04.     volno  
15. týden     21,8 km 02:20:56 06:29 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04. běh 1 3,1 km 00:17:22 05:34 / km závod 0 0 rovina smíšený Asics gel Nimbus 14 Lívancák
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03. kolo/spinn 1 35 km 00:55:00 38,2 km/h úseky 0 0 kopce
Po 30.03.     volno  
14. týden     38,1 km 01:12:22 01:54 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03. běh 1 5,1 km 00:28:52 05:40 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Asics gel Nimbus 14 5km štafeta Sprtissimo 1/2maraton
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Nalezené položky: 196 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 409,4 km 115 km 77,5 km 6 km (7538 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 44 km
obuv Asics gel fujitrabuco 3 15,5 km
obuv Asics gel Nimbus 14 96 km