Redlister - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Redlister

5651 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 18.01. běh 1 10,5 km 01:33:10 08:52 / km volně 139 149 zvlněný smíšený
So 17.01.     volno  
Pá 16.01.     volno  
Čt 15.01. běh 1 5 km 00:44:29 08:54 / km volně 139 148 zvlněný smíšený
St 14.01.     volno  
Út 13.01. běh 1 4,7 km 00:40:56 08:46 / km volně 140 164 zvlněný smíšený
Po 12.01.     volno  
03. týden     20,2 km 02:58:35 08:51 / km  
Ne 11.01. běh 1 10 km 01:25:56 08:36 / km volně 139 150 zvlněný smíšený silný vítr
So 10.01.     volno  
Pá 09.01.     volno  
Čt 08.01. běh 1 5 km 00:44:10 08:50 / km volně 140 151 zvlněný smíšený po darování krve
St 07.01.     volno  
Út 06.01. běh 1 10,5 km 01:32:38 08:49 / km volně 138 154 zvlněný smíšený Nový boty adt..
Po 05.01.     volno  
02. týden     25,5 km 03:42:44 08:44 / km  
Ne 04.01.     volno  
So 03.01. běh 1 5 km 00:44:52 08:58 / km volně 140 153 zvlněný smíšený Ledovka hodně to klouzalo
Pá 02.01.     volno  
Čt 01.01. běh 1 10,5 km 01:37:22 09:16 / km volně 140 152 zvlněný
St 31.12.     volno  
Út 30.12.     volno  
Po 29.12.     volno  
01. týden     15,5 km 02:22:14 09:11 / km  
Ne 28.12.     volno  
So 27.12. běh 1 5 km 00:40:34 08:07 / km volně 138 148 zvlněný smíšený -8 stupňů, křupavý sníh
Pá 26.12.     volno  
Čt 25.12.     volno  
St 24.12.     volno  
Út 23.12. běh 1 10,5 km 01:35:48 09:07 / km volně 140 153 zvlněný smíšený plán byl do 90min a skoro to vyšlo :-)
Po 22.12.     volno  
52. týden     15,5 km 02:16:22 08:48 / km  
Nalezené položky: 184 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 253,1 km 203,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 161,3 km