radek.herstik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

radek.herstik

5665 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 01.03. běh 1 6.1 km 00:34:16 05:37 / km 150 168 zvlněný smíšený
Po 29.02. běh 1 22.2 km 02:00:20 05:25 / km 154 176 zvlněný lesní cesta
09. týden     28.3 km 02:34:36 05:28 / km  
Ne 28.02.     volno  
So 27.02. běžky 1 31.2 km 03:27:00 06:38 / km 0 0 kopce
26.02.     volno  
Čt 25.02. běh 1 16.3 km 01:23:37 05:08 / km tempo 153 172 zvlněný asfalt
St 24.02.     volno  
Út 23.02.     volno  
Po 22.02.     volno  
08. týden     47.5 km 04:50:37 06:07 / km  
Ne 21.02. běh 1 17.7 km 01:45:00 05:55 / km 150 175 zvlněný smíšený
So 20.02. běh 1 11 km 00:57:18 05:13 / km 159 179 zvlněný smíšený
19.02.     volno  
Čt 18.02. běh 1 16 km 01:26:00 05:23 / km 142 166 zvlněný asfalt
St 17.02. běh 1 8 km 00:42:30 05:19 / km 152 171 zvlněný lesní cesta
Út 16.02.     volno  
Po 15.02. běh 1 3 km 00:14:00 04:40 / km úseky 0 0 rovina tartan
07. týden     55.7 km 05:04:48 05:28 / km  
Ne 14.02. běh 1 11.1 km 00:58:00 05:14 / km tempo 164 186 zvlněný lesní cesta
So 13.02.     volno  
12.02.     volno  
Čt 11.02. běh 1 16.4 km 01:27:20 05:20 / km tempo 160 178 zvlněný asfalt
St 10.02.     volno  
Út 09.02.     volno  
Po 08.02. běh 1 3 km 00:20:00 06:40 / km volně 0 0 tartan
06. týden     30.5 km 02:45:20 05:25 / km  
Ne 07.02.     volno  
So 06.02.     volno  
05.02.     volno  
Čt 04.02. běh 1 16 km 01:28:00 05:30 / km 146 173 zvlněný asfalt
St 03.02.     volno  
Nalezené položky: 721 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2429.4 km 1758.5 km 70.9 km 1.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1758.5 km