radek.herstik
5665
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 01:42:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 20 km | 01:52:00 | 05:36 / km | 154 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 17 km | 01:34:00 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||
| 04. týden | 72 km | 05:33:00 | 13 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | běh | 1 | 16,3 km | 01:40:00 | 06:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:08:00 | 05:55 / km | 139 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 20.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 32,3 km | 03:16:00 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:21 | 05:16 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| běžky | 2 | 5,2 km | 00:31:00 | 05:58 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:00 | 05:25 / km | 151 | 179 | rovina |
|
|||||||
| 02. týden | 16,5 km | 01:31:21 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1758,5 km |