radek.herstik
5665
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:52 | 05:18 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | |||||||
So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:38:48 | 07:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
plavání | 2 | 600 m | 00:24:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 18,4 km | 02:07:40 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:49:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||
Čt | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:42:00 | 21,4 km/h | 0 | 0 | rovina | smíšený | MTB | ||||||||
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:26 | 05:31 / km | volně | 151 | 171 | rovina | lesní cesta | ||||||
kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:46:00 | 19,6 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB | |||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 58,2 km | 03:23:26 | 17,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | běh | 1 | 9,4 km | 00:50:55 | 05:27 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 9,4 km | 00:50:55 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:13:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | smíšený | MTB |
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1758,5 km |