radek.herstik
5665
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | kolo/spinn | 1 | 37 km | 02:54:00 | 12,8 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
MTB | |||||
| plavání | 2 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 14.02. | běžky | 1 | 25 km | 03:50:00 | 09:12 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:37 | 05:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 7 km | 00:38:42 | 05:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:20 | 05:41 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 92,7 km | 09:47:39 | 9,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běžky | 1 | 9,5 km | 00:51:21 | 05:24 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||
| So | 07.02. |
|
1 | 30,1 km | 02:49:23 | 05:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Pá | 06.02. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:04:00 | 18,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
MTB | večer ThaiBox | ||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:12 | 05:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:27 | 06:09 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:30 | 05:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 06. týden | 87,6 km | 07:17:53 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 12,9 km | 01:06:03 | 05:07 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
| 05. týden | 19,4 km | 01:41:03 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
Nalezené položky: 721
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2429,4 km | 1758,5 km | 70,9 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1758,5 km |