radek.herstik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

radek.herstik

5665 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 26.04.     volno  
Po 25.04. běh 1 3 km 00:15:00 05:00 / km 0 0 rovina tartan
17. týden     3 km 00:15:00 05:00 / km  
Ne 24.04. běh 1 25 km 02:34:00 06:10 / km tempo 148 172 kopce lesní cesta
So 23.04.     volno  
22.04.     volno  
Čt 21.04. běh 1 6 km 00:35:50 05:58 / km 0 0 zvlněný lesní cesta
St 20.04. běh 1 3.5 km 00:17:00 04:51 / km 0 0 rovina
Út 19.04.     volno  
Po 18.04.     volno  
16. týden     34.5 km 03:26:50 06:00 / km  
Ne 17.04.     volno  
So 16.04.     volno  
15.04.     volno  
Čt 14.04. běh 1 9.2 km 00:53:00 05:46 / km 142 173 zvlněný lesní cesta
St 13.04.     volno  
Út 12.04.     volno  
Po 11.04.     volno  
15. týden     9.2 km 00:53:00 05:46 / km  
Ne 10.04. běh 1 21.1 km 02:11:00 06:13 / km tempo 143 172 kopce lesní cesta
So 09.04. běh 1 14 km 01:13:52 05:17 / km 0 0 zvlněný lesní cesta
08.04.     volno  
Čt 07.04. běh 1 11.5 km 01:12:47 06:20 / km 0 0 zvlněný lesní cesta
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04.     volno  
14. týden     46.6 km 04:37:39 05:57 / km  
Ne 03.04.     volno  
So 02.04.     volno  
01.04.     volno  
Čt 31.03. běh 1 7 km 00:41:00 05:51 / km úseky 141 170 zvlněný lesní cesta
St 30.03. běh 1 12.1 km 01:10:00 05:47 / km 152 178 zvlněný lesní cesta
Nalezené položky: 721 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 2429.4 km 1758.5 km 70.9 km 1.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1758.5 km