jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:39 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 12,8 km | 01:20:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
z práce | |||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | kolo/spinn | 1 | 38,6 km | 02:12:46 | 17,5 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
MTB | do práce/z práce | |||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:39:56 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 47. týden | 67,9 km | 05:01:21 | 04:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | kolo/spinn | 1 | 40,9 km | 02:18:13 | 17,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce/z práce | ||
| běh | 2 | 9,1 km | 00:50:13 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 7,6 km | 00:38:33 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 57,7 km | 03:46:59 | 15,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 8,9 km | 00:50:19 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 8,7 km | 00:51:44 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 12,8 km | 01:13:56 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
z práce | |||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | ||||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:49 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 49,3 km | 03:53:48 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |