jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 11 km | 01:01:57 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:01 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fryčovice-Příbor | |||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:25 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Rychaltice-Příbor | |||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | kolo/spinn | 1 | 38,6 km | 02:20:47 | 16,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce/z práce | ||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:11:12 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 31.10. | kolo/spinn | 1 | 39,1 km | 02:18:18 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce/z práce | ||
| 44. týden | 120,9 km | 08:50:40 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | kolo/spinn | 1 | 27,1 km | 01:33:43 | 17,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Chlebovice - cesta na závody | ||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:18:01 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozběh | |||||
| běh | 3 | 15,3 km | 01:21:37 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Podzimní Kubankov | |||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:53 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:35:59 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 11,5 km | 01:08:33 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 18,2 km | 02:03:29 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Chlebovice-Příbor | ||||
| Po | 24.10. | kolo/spinn | 1 | 48,4 km | 02:49:57 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce/z práce | ||
| 43. týden | 134,3 km | 10:28:12 | 12,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 15,8 km | 01:41:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 16,1 km | 01:44:37 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
kopřivnickou sjezdovkou na Červený kámen | |||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:19 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:19:26 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Palkovické hůrky | |||
| kolo/spinn | 2 | 38,8 km | 02:05:44 | 18,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce / z práce | ||||
| Po | 17.10. | kolo/spinn | 1 | 38,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce/z práce | ||
| 42. týden | 131 km | 07:42:06 | 03:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | kolo/spinn | 1 | 14,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rozběh před závodem | |||||
| běh | 3 | 11,6 km | 00:53:35 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kateřinický trail (3.) | |||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |