jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:19 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 11,7 km | 01:08:33 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:41:41 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 11. týden | 33 km (6250 kroků) |
02:31:33 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:45:22 | 04:32 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mořkovský zajíc | |||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 4,8 km | 00:23:19 | 04:53 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 14,8 km | 01:08:41 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:34:53 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 15,4 km | 01:00:00 | 15,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:08:27 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Chlebovice-Kubánkov-Rychaltice | |||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:04:39 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
šílený vítr! | |||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | běh | 1 | 12,2 km | 01:16:12 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 56,7 km | 05:04:11 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:19:37 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:30 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trekové hole | |||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 8 km | 00:44:10 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silný protivítr | |||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:23 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:37 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:56:25 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 08. týden | 54,4 km | 05:01:42 | 05:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |