jiri.sumbal - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.sumbal

5709 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 19.03. běh 1 8.2 km 00:41:19 05:02 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 18.03.     volno  
17.03. běh 1 11.7 km 01:08:33 05:52 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 16.03. běh 1 8.1 km 00:41:41 05:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 15.03.     volno  
Út 14.03.     volno  
Po 13.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
11. týden     33 km
(6250 kroků)
02:31:33 04:36 / km  
Ne 12.03.     volno  
So 11.03. běh 1 10 km 00:45:22 04:32 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Mořkovský zajíc
10.03.     volno  
Čt 09.03.     volno  
St 08.03.     volno  
Út 07.03. běh 1 4.8 km 00:23:19 04:53 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Po 06.03.     volno  
10. týden     14.8 km 01:08:41 04:39 / km  
Ne 05.03. běh 1 6.9 km 00:34:53 05:06 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 04.03. kolo/spinn 1 15.4 km 01:00:00 15.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB
03.03. běh 1 10.9 km 01:08:27 06:17 / km volně 0 0 kopce smíšený Chlebovice-Kubánkov-Rychaltice
Čt 02.03. běh 1 11.4 km 01:04:39 05:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt šílený vítr!
St 01.03.     volno  
Út 28.02. běh 1 12.2 km 01:16:12 06:15 / km volně 0 0 smíšený
Po 27.02.     volno  
09. týden     56.7 km 05:04:11 05:22 / km  
Ne 26.02. běh 1 13.5 km 01:19:37 05:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
So 25.02. běh 1 8.4 km 00:47:30 05:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený trekové hole
24.02. běh 1 8 km 00:44:10 05:30 / km volně 0 0 zvlněný asfalt silný protivítr
Čt 23.02. běh 1 8.3 km 00:44:23 05:19 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 22.02.     volno  
Út 21.02. běh 1 6 km 00:29:37 04:56 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 20.02. běh 1 10.2 km 00:56:25 05:31 / km volně 0 0 rovina asfalt
08. týden     54.4 km 05:01:42 05:33 / km  
Nalezené položky: 1064 « První | < Předchozí | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 13447.7 km 2498.1 km 1842.8 km (2303438 kroků) 600 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 11845.6 km
kolo silnička 1072.2 km
obuv trekové hole 210 km