jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:34:13 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:45:58 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
trekové hole | břečka! | ||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:29 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 22,7 km | 02:03:40 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:47:30 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 7 km | 00:36:46 | 05:15 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
trekové hole | ||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:07 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:45 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
trekové hole | mráz, kluzko | ||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 30,8 km | 02:49:08 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 6,9 km | 00:41:02 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trekové hole | sněhová břečka | ||
| So | 04.02. | běh | 1 | 16 km | 01:49:05 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
trekové hole | podél Lubiny do Mošnova a zpět, hlubokým sněhem. | ||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:39 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trekové hole | |||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 9 km | 00:54:57 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trekové hole | |||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 40,4 km | 04:17:43 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:39:10 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trekové hole | |||
| So | 28.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:25 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
trekové hole | |||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
trekové hole | |||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 23 km | 02:10:25 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |